Sturzpräventionsgruppe 1 ProfiL80+

Sturzpräventionsgruppe 1 ProfiL80+ in Marktheidenfeld für Senior*innen mit und ohne Demenz.

Die Sturzpräventionsgruppe 1 ProfiL80+ ist ein Angebot der Beratungs- und Kontaktstelle RuDiMachts! in Marktheidenfeld, das sich an Senior*innen über 80 Jahre richtet, sowohl mit als auch ohne Demenz oder Gedächtnisbeeinträchtigungen. Das Programm, das für Prophylaxe führt ins Leben, verbindet Kraft- und Balancetraining zur Sturzprävention mit gezieltem Gehirn- und Gedächtnistraining. Die Gruppe findet dienstags von 9.45 bis 10.45 Uhr statt und fördert körperliche sowie geistige Fähigkeiten, um die Selbstständigkeit im häuslichen Umfeld zu erhalten. Keine sportlichen Vorkenntnisse sind erforderlich. Zusätzlich bietet RuDiMachts! weitere Aktivitäten wie das Aktivierungsprogramm ProfiL80+ mit MAKS-m-Therapie®, das Aktivgruppe für Körper und Geist, das Gute-Laune-Singcafé, das „Fit im Kopf“-Gedächtnistraining und den Geselligen Freitagstreff an. Für Angehörige gibt es den Demenztreff „After Work