Méditation active à Marseille

Le groupe propose des séances mensuelles de méditation active d’Osho (shaking meditation) à Marseille, dans un espace cocon du 13006. Ouvert à tous, il permet de libérer tensions physiques et émotionnelles grâce au mouvement, à la respiration et au silence. Chaque atelier combine shaking, respiration guidée et temps d’intégration pour favoriser présence et lâcher-prise.