Aktive Senioren

Aktive Senioren Mönchengladbach: 140 Mitglieder für Sport, Wandern und Kultur.

Der Verein Aktive Senioren setzt sich seit 1974 für ein altersgerechtes Freizeitangebot in Mönchengladbach ein und wird von Senioren für Senioren organisiert. Mit rund 140 Mitgliedern zwischen 60 und 75 Jahren bietet der Verein eine vielfältige Auswahl an Aktivitäten, darunter zwei große Wandergruppen, zwei Folkloretanzgruppen, einen Chor, eine Spielegruppe und mehrere Sportgruppen. Im nördlichen Stadtteil Eicken wurde kürzlich eine neue Sportgruppe gegründet, die sich wöchentlich mit Seniorengymnastik und Übungen an verschiedenen Geräten trifft, um die körperliche Fitness, Gesundheit, Selbständigkeit und Mobilität der Teilnehmer zu stärken. Die Gruppe profitiert von einer regelmäßigen Betreuung durch eine Sporttherapeutin und baut auf gegenseitiger Motivation auf. Das wichtigste Ziel besteht darin, die Regelmäßigkeit der Treffen zu gewährleisten. In der weiteren Nachbarschaft planen die Mitglieder, weitere Senioren anzusprechen, um die Gruppe zu erweitern und neue Mitglieder zu gewinnen. Neben der neuen Sportgruppe dienen die bestehenden Angebote der Gesundheit und der Geselligkeit für ältere Mönchengladbacher.