Fitness für Senioren

Fitness für Senioren in Naumburg (Hesse) im Begegnungszentrum der Heilsarmee. Ein monatliches Programm für Bewegung und Gemeinschaft ohne pr

Das Projekt 'Fitness für Senioren' findet im Begegnungszentrum der Heilsarmee in Naumburg (Hesse) statt und verbindet Sport mit Gemeinschaft. Es handelt sich um eine Zusammenarbeit zwischen einem Team engagierter Anwohnerinnen und der Gemeinde der Heilsarmee Naumburg. Das Ziel ist es, Menschen in ihrer Ganzheitlichkeit zu begegnen, indem neben Kaffee und Kuchen auch Impulse zum Leben, Kultur und Bewegung geboten werden. Im Oktober wurde das neue Projekt gestartet, bei dem Gymnastik am und sitzend auf dem Stuhl angeboten wird. Durch ein großes Schwungtuch und Aktivitäten wie das gegenseitige Werfen oder Kicken von Bällen entsteht viel Spaß. Es gibt kein professionelles Personal; stattdessen bringen die Gemeindeleiterin Steffi Honsberg und das Gemeindemitglied Brigitte Schaller langjährige sportliche Erfahrung mit einem Herzen für Senioren. Die Teilnahme ist für jeden willkommen, unabhängig vom Fitnessniveau, und Teilnehmer bewegen sich nur so viel, wie sie können. Das Programm findet jeden 3. Donnerstag im Monat von 15 bis 16 Uhr an der Schreberstraße 22b statt. Ein Unkostenbeitrag von 2 Euro wird erwünscht, die Anmeldung ist nicht erforderlich. Die ersten acht Teilnehmerinnen haben viel Spaß gehabt, und dieser Fokus soll auch in Zukunft im Vordergrund stehen.