Fitnessgruppe / Kraftsport Männer

Fitnessgruppe / Kraftsport Männer in Oppenau für ab 16 Jahren.

Die Fitnessgruppe / Kraftsport Männer im Verein TUS Oppenau richtet sich an Teilnehmer ab 16 Jahren und findet im Mehrzweckraum an der Renchtalstraße statt. Das Training findet jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr statt und wird von Trainer Frank Müller betreut. Die Inhalte umfassen Konditions- und Ausdauertraining sowie Beweglichkeits- und Krafterhaltung. Schwerpunkte liegen auf der Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, wobei Spiel, Spaß und Geselligkeit ebenfalls im Vordergrund stehen. Der Verein möchte seinen Mitgliedern attraktive Sportangebote im Anschluss an ihre Wettkampfkarrieren bieten und Anreize für einen (Wieder-)Einstieg in den Sport schaffen. Zudem werden Bewegungsmöglichkeiten bis ins hohe Alter angeboten, um das steigende Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung zu unterstützen. Die Gruppe ist Teil des Freizeitsportbereichs des Gymwelt-Verbands und trägt dazu bei, altersbedingten Krankheiten vorzubeugen und das körperliche Wohlbefinden zu steigern.