senam sehat lansia
Kelompok senam sehat bagi lansia di Pahandut dan Panarung, Kota Palangka Raya.
Senam Sehat Lansia di Kota Palangka Raya merupakan kegiatan olahraga rutin yang diperuntukkan bagi para wanita lanjut usia di wilayah Pahandut dan Panarung. Dipandu oleh seorang tenaga kesehatan dan pelatih senam, kegiatan ini bertujuan untuk membantu para lansia agar tetap kuat, sehat, dan bugar melalui senam serta pemeriksaan kesehatan awal seperti pengecekan tensi. Kegiatan yang diadakan dua kali seminggu ini diikuti oleh sekitar dua puluh hingga tiga puluh orang peserta pada setiap pertemuan dan tidak dipungut bayaran. Selain senam kesehatan, kelompok ini juga pernah mengadakan berbagai kegiatan sederhana untuk memeriahkan hari kemerdekaan Republik Indonesia. Kehadiran kegiatan ini bermula dari panggilan untuk membantu sesama yang telah berjalan sejak tahun 2017 dan terus berkembang dari mulut ke mulut hingga kini melibatkan puluhan warga lansia setempat.
Location & Schedule
The community
How to join
People
Source page
Feature this on your website
Run this community? Add a link back to this page — copy the snippet:
Enter your email address and we'll get in touch to verify the details.