Meditação Guiada no Leblon

A Arte de Viver oferece sessões de meditação guiada no Leblon, um espaço dedicado ao relaxamento e ao bem-estar no coração da zona sul do Rio de Janeiro. Inspirada pela frase de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, a prática propõe um mergulho no momento presente, trazendo a mente dispersa de volta à sua essência. As sessões guiadas, conduzidas por instrutores e voluntários, são acessíveis a todos, sem necessidade de experiência prévia, e acontecem semanalmente. Além disso, o centro oferece cursos completos, como o Meditação Sahaj Samadhi, que ensina uma prática pessoal de apenas 20 minutos, adaptável a qualquer lugar e horário. O ambiente foi projetado para proporcionar tranquilidade e funcionalidade, favorecendo a imersão na meditação e o cultivo de paz interior, criatividade e conexão consigo mesmo.