Zen-Meditation und Yoga in Salzburg

Die Offene Meditationsgruppe in Salzburg bietet regelmäßige Übungsabende mit Zen-Meditation und Yoga an. Dabei werden Sitzmeditation, Gehmeditation sowie Yoga-Übungen in bequemer Kleidung praktiziert. Die Abende umfassen auch Vorträge und Gespräche, die Raum für spirituelle Vertiefung und Austausch bieten. Die Gruppe lädt dazu ein, innere Ruhe und Achtsamkeit zu finden und gemeinsam in einer stillen Atmosphäre zu üben.