Skoghall
Fitness in Skoghall
15 communities
Browse 15 Fitness communities in Skoghall and find a group to join.
No match. Try a shorter search term.
BODYBALANCE®
BODYBALANCE® är en gruppklass vid STC Hammarö som kombinerar yoga, tai chi och pilates för att bygga upp funktionell styrka, öka rörlighet och skapa balans. Passet passar alla oavsett träningsbakgrund.
BODYPUMP HEAVY
BODYPUMP HEAVY är en styrkegruppklass vid STC Hammarö där man tränar med tyngre vikter, färre repetioner och längre vila till pulserande musik för att bygga styrka och teknik.
BODYPUMP®
BODYPUMP® är en styrketräning till musik som utmanar hela kroppen med vetenskapligt utformade rörelser och tekniker. Passet är effektivt för att uppnå märkbara resultat.
Cykel Intervall
Cykel Intervall är en konditionsklass där instruktören guidar i längre och kortare intervaller på sadeln för att öka konditionsnivå och uthållighet med varierad form och längd.
Cykel RPM®
RPM® är en effektiv cykelträning inomhus där man cyklar till rytmen av kraftfull musik med utmaning i motstånd, hastighet och pulshöjande intervaller.
Functional
Functional är ett multifunktionellt pass där styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet tränas i olika riktningar. Övningarna anpassas efter förmåga och förutsättningar.
LES MILLS CORE™
LES MILLS CORE™ är ett effektivt pass inriktat på att stärka hållningsmuskler som mage, rygg och säte genom vetenskapligt bevisade idrottsinspirerade övningar.
Les Mills Shapes®
Les Mills Shapes® är en uppfriskande blandning av pilates, barre och power yoga till moderna beats som skulpterar och stärker muskelgrupper och ökar flexibiliteten.
Senior
Seniorträning är en klass anpassad för seniorer där fokus ligger på kondition, styrka och balans utan hopp, snabba byten eller avancerad koreografi för att umgås med vänner.
STC Cykel
STC Cykel erbjuder gruppträning på cykel för att bygga kondition och benstyrka. Instruktören guidar genom varierande upplägg med både stående och sittande positioner, anpassat efter egen förmåga.
STC Hammarö
STC Hammarö är ett gym i Hammarö som erbjuder ett brett utbud av gruppträning, inklusive STC HIIT, BODYBALANCE, BODYPUMP, cykelklasser, Les Mills, seniorträning och ZUMBA. Gymmet är dygnet runt öppet och har modern utrustning för styrka och kondition.
STC HIIT 45
STC HIIT 45 är ett intervallbaserat träningspass för samtliga muskelgrupper med lika delar kondition och styrketräning för att förbättra uthållighet och styrka.
STC HIIT Cardio
STC HIIT Cardio är ett renodlat konditionspass baserat på fem stationer med olika konditionsmaskiner för allsidig konditionsträning och jämn belastning på alla muskelgrupper.
Get notified about new communities
We'll email you when new Fitness communities are found in Skoghall.
No spam. Unsubscribe anytime.