Sundern
Seniors in Sundern
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Montagstreff im Inpetto
Ein offener Treffpunkt für Senioren in Sundern, der sich auf Kaffee, nette Gespräche und die Behandlung verschiedener Themen mit Unterstützung der Stadt Sundern und des Caritas-Verbands Arnsberg-Sundern konzentriert.
Seniorengymnastik
Das Deutsche Rote Kreuz bietet regelmäßige Seniorengymnastikkurse in Sundern an, die die Muskeln kräftigen, die Beweglichkeit fördern und Gelenke geschmeidig halten. Das Angebot richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und beschwerdefrei mobil bleiben möchten. Durch gezielte Übungen wird das Zusammenspiel der Muskelgruppen verbessert und das Wohlbefinden gesteigert.
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