The Glad People i Upplands-Bro för seniorer

The Glad People är en grupp för seniorer i Upplands-Bro som erbjuder träningspass, kurser, sociala aktiviteter och andra former av engagering för personer 65 år och äldre. Gruppen arbetar tillsammans med Upplands Bro kommuns förebyggande enhet för äldre och erbjuder olika aktiviteter i Bro och Kungsängen. Aktiviteter inkluderar träningspass, sittgympa, handträning, sittande styrka, fika, umgång, frågesport, bowling, boule, binda kransar och andra former av social engagemang. Gruppen har även en retroklubben som erbjuder dans, café och glamour i en vintage-atmosfär. Det finns även möjlighet att delta i samtalsgrupper för att stärka motivationen till förändrade levnadsvanor. Projektet Livskurs – Hjärnhälsa riktar sig till seniorer och erbjuder informationsträffar, samtalsgrupper och månadsträffar i form av föreläsningar om hjärnhälsa. Det finns även en digital sittgympa i sällskap av Cecilia och hjälp med tekniken för att lära sig att använda digitala hjälpmedel. Aktiviteter märkta med * kräver anmälan.