Yoga Mudra

Yoga Mudra w Warszawie oferuje zajęcia z jogi w centrum miasta.

Yoga Mudra to grupa oferująca zajęcia z jogi w Warszawie, w centrum miasta, Metro Politechnika, pl. Konstytucji. Grupy są kilku, kilkunastoosobowe, a zajęcia są indywidualne. Oferta obejmuje różne formy jogi, takie jak relaks, hatha-joga, joga dynamiczna (vinjasa), joga kręgosłupa, joga w ciąży, joga dla mam, joga seniora. Zajęcia są prowadzone przez nauczycieli z wieloletnim stażem, pasjonatów jogi. Sesje odbywają się 7 dni w tygodniu, a system jest otwarty – można przyjść na zajęcia kiedy chcesz. Grupy są kameralne, klimatyczne, wyjątkowo. Oferta obejmuje również wyjazdy z jogą nad morze, w góry, nad jeziora, w Polsce i za granicą. Zajęcia są dostępne codziennie i umożliwiają pogłębienie praktyki jogi, poznanie ciekawych ludzi, zobaczenie cudownych miejsc. Dla początkujących oferuje się zajęcia z joga dla początkujących, które pomagają zdobyciu zdrowego wysiłku fizycznego, relaksu, redukcji stresu, pogłębienia świadomości ciała i oddechu, spokoju ducha i radości życia.