Caferunden im BGZ Apolda

Die Caferunden im Bewegungs- und Gesundheitszentrum Apolda bieten seit über 13 Jahren ein einzigartiges Konzept aus Bewegung und Gemeinschaft in familiärer Atmosphäre. In hellen, hellen Räumlichkeiten trainieren hier Menschen jeden Alters gemeinsam – mit Fokus auf therapeutische Betreuung durch Physiotherapeutin Katrin Seitz. Die regelmäßigen Treffen stärken nicht nur die Fitness, sondern fördern auch den Austausch und das Gefühl, aufgehoben zu sein. Jeden Freitag gibt es zusätzlich einen Dehn- und Streckkurs, der die Beweglichkeit gezielt trainiert. Die gepflegte Café-Lounge lädt nach dem Training zum Verweilen ein und rundet das Angebot ab. Ob als Nachsorgeangebot für Brustkrebspatientinnen in Zusammenarbeit mit dem BrustKrebsZentrum Apolda oder als offenes Training für alle – hier steht das Motto „gemeinsam statt einsam“ im Mittelpunkt. Die therapeutische Anleitung und die individuelle Betreuung machen die Caferunden zu einem besonderen Erlebnis.