Dans för hälsa i Arboga för barn och flickor på högstadiet och gymnasiet

Dans för Hälsa är en forskningsbaserad insats som visar att regelbunden, kravlös dans ökar upplevelsen av hälsa och minskar flickors kroppsliga besvär som huvudvärk, magproblem och stressrelaterad psykisk ohälsa. Gruppen är avsedden för flickor på högstadiet och gymnasiet som har återkommande besvär med stress, höga krav på sig själva, trötthet, sömnbesvär, nedstämdhet, oro, ont i magen och värk i huvudet, nacken eller ryggen. Undervisningen sker under två terminer, två gånger i veckan, tisdagar och torsdagar klockan 16.15-17.15 i AGF-Adayos lokaler, Ahllöfsgatan 5, Medborgarhuset, ingång från baksidan. Gruppen är kostnadsfri och fokuserar på dansglädje och tänker på annat än vardagens krav. Kom som du är och bara dansa!