MTV Aurich Lauftreff

Der MTV Aurich Lauftreff in Aurich bietet Laufbegeisterten jeden Levels, vom Anfänger über Wiedereinsteiger bis hin zu fortgeschrittenen Läufern, die Möglichkeit, gemeinsam in der Gruppe Sport zu treiben und die Ausdauer zu verbessern. Durch lizenzierte Übungsleiter werden regelmäßig Laufkurse für Einsteiger angeboten, bei denen die Ausdauer durch ein gezieltes Wechselspiel aus Gehen und Laufen stressfrei gesteigert wird, um schließlich dreißig Minuten durchgehend zu laufen. Ergänzt werden diese Einheiten durch Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie das Lauf-ABC. Für Fortgeschrittene ab fünf Kilometern gibt es ebenfalls verschiedene Mitlaufmöglichkeiten in der Gruppe. Treffpunkte für die regulären Läufe sind dienstags, freitags und nach Absprache sonntags, wobei um den Auricher Stadtkern, im Wald oder ins Umland gelaufen wird. Nach einem zweimaligen Schnuppertraining ist die Mitgliedschaft im MTV Aurich Voraussetzung für die fortgesetzte Teilnahme. Der Lauftreff bietet somit einen idealen Rahmen, um gemeinsam den inneren Schweinehund zu überwinden, die Fitness zu fördern und in der Gemeinschaft aktiv zu sein.