Ausdauer

Gesundheitsorientierte Gruppenangebote für Ausdauer, Kräftigung, Haltung, Wellness und Entspannung. Offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Mitgliedschaft im TSV Aichach erforderlich.

Lauftreff sonntags um 10:00 Uhr an der Bleiche (wetterabhängig).

Die Laufgruppe des TV Arnsberg trifft sich donnerstagsabends im Stadion Große Wiese in Arnsberg-Hüsten zum Lauftraining. Unter Anleitung von Trainerin Claudia Simon wird Ausdauertraining für alle Fitnesslevel angeboten, mit Fokus auf Langstreckenläufe. Die Gruppe ist offen für alle, die in Gemeinschaft trainieren möchten.

Eine Laufgruppe für Anfänger und Fortgeschrittene, die sich regelmäßig zum gemeinsamen Training trifft. Der Fokus liegt auf Technik, Ausdauer und Motivation unter der Leitung von Coach Thomas Dorsch.

Wöchentlicher langer Lauf am Sonntag über 15–20 km, für Halbmarathon- und Marathonvorbereitung. In der kalten Jahreszeit auch bergige Landschaftsläufe für Trailrunner.