Lauftreff ATV Geilenkirchen

Lauftreff für jedermann beim ATV Geilenkirchen – dienstags 18:30 Uhr

Der Lauftreff des ATV Geilenkirchen ist ein offenes Angebot für alle, die das Laufen in der Gruppe genießen möchten – ganz ohne Vereinsmitgliedschaft. Dienstags um 18:30 Uhr treffen sich Anfänger mit ersten Lauferfahrungen, trainierte Läufer und auch Profis, die einen entspannten Lauf in Gemeinschaft suchen. Das gemeinsame Training soll die Fitness steigern, die Ausdauer erhalten und gesundheitlichen Risiken wie Bluthochdruck, Stress, Übergewicht oder Bewegungsmangel entgegenwirken. Jeder bestimmt selbst, wie lange und intensiv er laufen möchte, ob in Gedanken versunken oder im Gespräch mit anderen. Erfahrene Lauftrainer unterstützen bei Lauftechnik und Ausdauer und vermitteln auch theoretisches Wissen rund ums Laufen. Laufen ist einfach, erfordert keine besonderen Hilfsmittel und kann überall durchgeführt werden; es ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen des Menschen. Die Teilnahme ist kostenlos, und jeder ist willkommen. Wer regelmäßig mitlaufen möchte, wird gebeten, Mitglied im ATV Geilenkirchen zu werden. Nähere Auskünfte erteilt Hans Topp unter der Telefonnummer 02451-4091707.