Lauftraining und Walking der TSB Bendorf in Bendorf

Die TSB Bendorf bietet im Sommer und Winter reguläre Lauf- und Walking-Trainings an. Die Trainingszeiten variieren je nach Saison und werden an unterschiedliche Orte wie die Medardus Schule, das Bendorfer Rheinstadion und die Kinderleichtathletik Turnhalle. Die Trainings sind auf Kinder zwischen 6 und 11 Jahren ausgerichtet und zielen darauf ab, koordinative Fähigkeiten, konditionelle Fähigkeiten und altersgemäße Handlungskompetenzen zu entwickeln. Die Kinder erleben das Training in spielerischen Formen, um koordinative Grundlagen zu schaffen. Die Trainings umfassen verschiedene Elemente wie Rhythmusfähigkeit, Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit und Differenzierungsfähigkeit. Die Kinder lernen durch spielerische Übungen, wie sie sich in verschiedenen Bewegungssituationen verhalten können. Die Trainings sind auf eine altersgerechte Weise gestaltet und beinhalten sowohl Ausdauer- als auch Krafttrainings. Die Kinder werden in einer sicheren Umgebung mit risikofreien Übungen und einer besonderen Schonung des Kindlichen Bewegungsapparats betreut. Mitmachen als Mitglied, Unterstützer oder Sponsor ist willkommen, um das Projekt zu fördern.