Aktive Seniorengruppe in Bad Nenndorf mit Sitzsport und Bewegung für mehr Fitness und Gesundheit im Alter.

Die Sitzsenioren in Bad Nenndorf bieten Seniorinnen und Senioren eine Möglichkeit, sich durch Bewegung und sportliche Aktivitäten fit und aktiv zu halten. Besonders im Fokus steht dabei der Sitzsport, der auch bei eingeschränkter Mobilität eine gesunde und gelenkschonende Möglichkeit bietet, Kraft und Ausdauer zu stärken. In einer entspannten Atmosphäre können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam an ihren Fähigkeiten arbeiten und neue Kontakte knüpfen. Die Gruppe trifft sich regelmäßig in der Dorado-Halle und wird von engagierten Übungsleitenden begleitet, die auf die Bedürfnisse der Senioren eingehen. Ob zur Stärkung der Gesundheit, zur Verbesserung der Beweglichkeit oder einfach zum gemeinsamen Austausch – hier findet jeder Platz.