Gesundheitsorientierter Walking- und Nordic-Walking-Treff in Bad Sooden-Allendorf.

Der Walking- und Nordic Walking-Treff in Bad Sooden-Allendorf richtet sich an erwachsene Männer und Frauen, die wieder etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun möchten. Mit Spaß in der Gruppe können alle Interessierten unter fachkundiger Anleitung und ohne Leistungsdruck dieses gesundheitsorientierte Ausdauertraining mit und ohne Walking-Stöcke erlernen oder ausüben. Durch einen aktiven Armeinsatz und eine zügige Gangart ist das Training gesund, gelenkschonend und für nahezu jeden geeignet, da der grundlegende Bewegungsablauf bereits aus dem täglichen Leben vertraut ist. Das Training findet ganzjährig und bei jedem Wetter statt. Da sich an unterschiedlichen Orten getroffen wird, ist vorab eine telefonische Kontaktaufnahme erforderlich. Auskünfte erteilen die Ansprechpartner für die Termine am Montag, Dienstag und Freitag. Neben diesem Angebot umfasst das Programm der Sportfreunde auch Kurse wie Senioren Fitness, Fit in den Alltag sowie Yoga mit dem Stuhl.