Dans för hälsa Bålsta

Dans för hälsa i Bålsta erbjuder danspass för dig som identifierar dig som tjej och är 13–19 år. Passen innehåller uppvärmning, dans, övningar och avslappning i grupp, med syfte att lösa upp spänningar i kroppen och motverka nedstämdhet, stress och oro. Inga förkunskaper behövs, och du kan komma som du är – helt utan krav. De första tre veckorna är öppna prova-på-pass. Danspassen startar den 25 september och hålls på onsdagar klockan 16.00–17.15 på Hälsoäventyret, Idrottsvägen 2 i gamla Bålsta. Metoden bygger på forskning och beprövad erfarenhet och är utformad för att stärka unga människors psykiska välbefinnande. Du får ha vilka kläder du vill, och det blir ingen uppvisning inför publik – dansen är för gemenskap och glädje. Dans för hälsa är ett samarbete mellan Ung Håbo, Barn- och elevhälsan i Håbo och Hälsoäventyret. För anmälan eller mer information, kontakta [email protected] eller din skolas skolsköterska eller kurator.