Trampolin mit turnerischen Einheiten

Trampolin mit turnerischen Einheiten ist ein Bewegungsangebot des TuS Bersenbrück in Bersenbrück. Es richtet sich an Kinder im Alter von 7 bis 9 Jahren und verbindet spielerisches Trampolinspringen mit turnerischen Basisbewegungen. Die Teilnehmenden lernen Grundtechniken des Trampolinspringens sowie Elemente wie Strecksprung, Hocke, Sitz- und Bauchlandung. Gezielte Übungen fördern Körperhaltung, Koordination, Kraft, Körperspannung und Gleichgewicht. Zusätzlich werden Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, kleine Bewegungsaufgaben, Spielformen sowie Partner- und Gruppenübungen angeboten. Wichtig sind sicheres Landen und ein verantwortungsvolles Verhalten auf dem Trampolin. Das Angebot soll Selbstvertrauen und Bewegungssicherheit stärken und die motorischen Grundfähigkeiten verbessern. Kraft, Ausdauer und Körperspannung werden ausgebaut, Körperbewusstsein und Bewegungsgefühl entwickelt. Dabei steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben in der Gruppe im Vordergrund. Die Trainingszeit ist dienstags von 15.30 bis 16.30 Uhr. Geleitet wird das Angebot von Melanie Kröger. Das Kinderturnen des TuS Bersenbrück möchte Kinder zu einem lebenslangen Sporttreiben motivieren und Problemen durch Bewegungsmangel vorbeugen. Interessierte können nach Absprache in die Übungsstunde hineinschnuppern.