Koordination

Kinderturnen für verschiedene Altersgruppen, aufgeteilt nach Absprache. Spielerische Bewegungsübungen zur Förderung von Koordination, Gleichgewicht und sozialem Verhalten. Treffen dienstags von 15:15 bis 17:50 Uhr in der Grundschulturnhalle Arnstein.

Offene Turnstunde für Eltern mit Kleinkindern ab dem Krabbelalter. Spielerische Bewegungsübungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht. Treffen montags von 15:30 bis 16:15 Uhr in der Grundschulturnhalle Arnstein.

Vielseitiges Training für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Effektiv für Gewichtsverlust und Körperästhetik. Findet sonntags von 9:30-11:30 Uhr und mittwochs von 20:30-21:30 Uhr in der Ludwig-Frohnhäuser-Schule statt.

Ganzkörpertraining mit verschiedenen Kleingeräten wie Ball, Stab, Balance Pad. Verbessert Koordination und Gleichgewicht. Findet montags von 17-18 Uhr in der Ludwig-Frohnhäuser-Schule statt.

Training von Reaktion, Koordination, Konzentration und Balance mit Dehnübungen und Hilfsgeräten. Auch kleine Spiele und gemeinsame Aktivitäten wie Wanderungen und Geburtstagsfeiern. Die Gruppe trifft sich dienstags in der Königshovener Bürgerhalle.

Trampolinspringen kombiniert mit turnerischen Elementen für Kinder von 7-9 Jahren, mit Fokus auf Spaß, Körperbeherrschung und Koordination.

Tanzfitness in Bleicherode kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit aktueller Musik zu einem energiegeladenen Workout. Es wird geleitet von Kristin Müller und ist für alle ab 14 Jahren offen, die Freude an Bewegung haben. Derzeit pausiert das Angebot bis Sommer 2026.

Ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination mit Musik verbindet. Geeignet für verschiedene Fitnesslevel, mit Anpassungsmöglichkeiten. Findet montags in der Löwentorhalle in Bleicherode statt.

Tanzgruppe für Kinder im Alter von 5 bis 6 Jahren. Spielerisch werden tänzerische Inhalte, Beweglichkeit, Koordination und Selbstbewusstsein gefördert. Die Gruppe tritt bei Stadt- und Vereinsfesten auf.

Dieser Kurs des TSV Burladingen bietet Senioren ein vielfältiges Kraft- und Ausdauertraining mit Kleingeräten, Musik, Gedächtnistraining, Koordinationsübungen und Massagen. Er findet fortlaufend in der Jahnhalle in Burladingen statt.

Regelmäßige Seniorengymnastik in St. Bonifatius, Jagstheim, mit rhythmischen Übungen, Herzkreislaufgymnastik, Gleichgewichts- und Koordinationstraining sowie Entspannungs- und Gedächtnisübungen.

Die Gruppe 'Gymnastik 50 plus' trifft sich wöchentlich montags von 16:30 bis 17:30 Uhr im Gymnastiksaal der Turnhalle in Creglingen. Die Übungsstunde umfasst Koordinations-, Kreislauf-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mit gelenkschonender Ausführung und richtet sich an Personen ab 50 Jahren.

Beim Kindertanz des Delmenhorster TV können Kinder spielerisch verschiedene Tanzformen entdecken. Es gibt altersgerechte Kurse (Kreativer Kindertanz für 4- bis 7-Jährige, Tanzen für Kinder I für 6- bis 10-Jährige und Tanzen für Kinder II für 9- bis 12-Jährige), die Rhythmusgefühl, Koordination, Kreativität und soziale Fähigkeiten ohne Leistungsdruck fördern.

Fit und aktiv (Männer 35+) – auch Luckys Eleven genannt – ist eine gesundheitsorientierte Trainingsgruppe für Männer ab 35 Jahren. Das wöchentliche Training umfasst Ballspiele, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie gelegentliche Ausflüge in andere Sportarten; gemeinsame Outdoor-Aktivitäten runden das Programm ab.

Eine Gymnastikgruppe für Senioren ab 65 Jahren, die als Hockergymnastik Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie Gedächtnistraining umfasst. Sie trifft sich wöchentlich mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr in der Jahnturnhalle in Elze, geleitet von Christine Meier.

Gezieltes Muskelaufbautraining für Senioren nach dem Programm 'fit für 100' der Sporthochschule Köln. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination und Muskulatur mit Hanteln, Bällen und Gewichtsmanschetten. Die Gruppe trifft sich montags und donnerstags in der Caritas Begegnungsstätte Gerberstraße in Erkrath.

Senioren-Gymnastik für junggebliebene ältere Damen: Erhalt und Verbesserung der Bewegungsfähigkeit, Schulung der Reaktion, Koordinationstraining mit Keulen, Stäben und Bällen, Entspannungs- und Atemübungen – alles mit Musik.

Diese Seniorengymnastik-Gruppe des BSV Frankenthal bietet älteren Menschen freudige Bewegung zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Sie trifft sich wöchentlich donnerstags um 17:15 Uhr in der Gymnastikhalle des Karolinengymnasiums in Frankenthal.

Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 bis 3 Jahren, bei dem Eltern gemeinsam mit ihren Kindern erste Erfahrungen an Turngeräten sammeln. Spielerisch werden Bewegungsfähigkeit und Koordination gefördert. Die Gruppe trifft sich mittwochs in der kleinen Schulsporthalle in Gedern.

In diesem Angebot werden die '3K's: Kraft, Kondition, Koordination trainiert und gesteigert. Das Angebot endet zum 31.12.25.

Das DRK Gernsbach bietet an jedem Dienstag (außer in den Schulferien) ein gezieltes Training für Senioren an, das Muskelkraft, Koordination und Gleichgewichtssinn verbessert. Die Übungen werden von speziell ausgebildeten Trainingsleitern durchgeführt. Das Training findet im DRK-Haus in Gernsbach statt und eine Anmeldung ist erforderlich.

Hilfsverein Nächstenliebe e.V. unterstützt Bedürftige durch Büroarbeit und Koordination in Leipzig.