Seniorhälsoskola
Seniorhälsoskola i Bjuv erbjuder hälsoträffar, dans och aktiviteter för äldre inom livsstilsprogrammet.
Seniorhälsoskola i Bjuv är en del av kommunens livsstilsprogram Fem fingrar för hälsan, som startade i januari 2023 och riktar sig till invånare över 60 år. Programmet bygger på FINGER-modellen och syftar till att främja hälsosam mat, fysisk aktivitet, hjärngymnastik, socialt umgänge och avkoppling. Varje halvår hålls en seniorhälsoskola med 16 träffar, varav åtta är teoretiska och fokuserar på ämnen som förundran, värdet av ett aktivt liv, FINGER-modellen, måltider, känslor, ensamhet och drömmar. De övriga åtta träffarna är praktiska och innehåller aktiviteter som linedance, seniorshake, yoga, balans- och gummibandsträning, styrketräning, mindfulness, körsång och dans. Efter skolan fortsätter många deltagarna med återträffar på de tre seniorträffpunkterna i kommunen, som erbjuder fysisk aktivitet, hjärngympa, digital seniorgympa, frågesport, canasta, grillning och information om appar för seniorer. Utöver skolan finns träningsgruppen Låt oss träna, som är öppen för personer med eller utan kognitiv svikt, samt flera dansgrupper ledda av danskoreografen Tobias Karlsson, som också är ambassadör för Alzheimerfonden. Aktiviteten avslutas ofta med dans på seniordisco eller på den årliga Seniorfestivalen. Programmet samverkar med idrotts- och kulturorganisationer, pensionärsföreningar, studieförbund och kyrkor, och planerar att växa ytterligare med fokus på dans, hälsodagar med spa och att göra programmet mer inkluderande för utrikesfödda och personer med psykisk ohälsa eller kognitiv svikt.
Location & Schedule
How to join
Source page
Feature this on your website
Run this community? Add a link back to this page — copy the snippet:
Enter your email address and we'll get in touch to verify the details.
Changes (3)
More Volunteering in Bjuv
Other communities in Bjuv
- Familjecentral Bjuv Baby & Parents
- Familjecentral Ekeby Baby & Parents
- Barn- och ungdomskör i Bjuv Choir
- Seniordans i Bjuv Dance
- Bjuv Gymnastik Fitness
- Billesholm Big Band Music
- Bjuvs församling Religion & Faith
- Familjedagar i skogen Religion & Faith
- Trädgårdsgrupp Religion & Faith
- BGR, Bjuvs Gym och Rackethall Running
- PRO Seniors
- SPF seniorerna Seniors