Seniorinnengymnastik am Freitag

Die Seniorinnengymnastik am Freitag ist ein Angebot des JuFi – Das Mehrgenerationenhaus in Duderstadt. Die Gruppe richtet sich an Seniorinnen, die sich gemeinsam bewegen und etwas für ihre Fitness tun möchten. Das JuFi ist eine Begegnungsstätte für Jung und Alt, unabhängig von Geschlecht, Herkunft und Religion. Mit vielen niedrigschwelligen Angeboten fördert es Gemeinschaft und Zusammenhalt zwischen Generationen und Nationalitäten. Neben der Gymnastik gibt es weitere Seniorenangebote wie Seniorenbingo oder die Seniorinnenbegegnung „Flores de Colores“. Die Gymnastik findet freitags statt und ist offen für alle interessierten Frauen. Das Haus bietet zudem Räume wie einen Fitnessraum, eine Sporthalle und ein Café, die für Begegnung und Aktivität genutzt werden. Auch der „Garten der Generationen“ im Stadtpark lädt zu generationsübergreifenden Aktionen ein. Wer Lust hat, mit anderen Frauen in Bewegung zu kommen, ist bei der Seniorinnengymnastik am Freitag herzlich willkommen.