Gymnastik

Die Gymnastikgruppe für Senioren zielt auf die Aktivierung des ganzen Körpers ab. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden durch Übungen im Sitzen und Stehen trainiert, um die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten. Die Stunde ist abwechslungsreich mit Musik und Kleingeräten gestaltet.

Seit 1976 bietet die Tanzsportabteilung Tänzern und Tänzerinnen aller Altersgruppen die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten ihrem Hobby nachzugehen. Angeboten werden Standard- und Lateintänze, Jazz and Modern Dance, African Dance, Ballett, Breakdance, Kreativer Kindertanz und Gymnastik.

Der ATSV bietet in Ahrensburg eine Vielzahl von Fitness- und Gymnastikkursen an, darunter Best Age Fitness, Rücken- und Beckenboden-Training, Pilates und Zumba. Die Kurse sind für alle offen, die in einer unterstützenden Gemeinschaft trainieren möchten.

Seniorengymnastik-Gruppe des Deutschen Roten Kreuzes in Alpirsbach für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Die wöchentlichen Übungsstunden fördern Beweglichkeit, Koordination und Gedächtnis mit Spaß und Freude.

Frauenturnen für die Generation 60+ mit Fokus auf Beweglichkeit, Fitness und Gelenkunterstützung. Treffen dienstags in der Turnhalle der Grundschule Mühlendorf.

Eine Gymnastikgruppe für Senioren, die sich montags um 10:00 Uhr im Feuerwehrhaus trifft. Gäste und Nichtmitglieder sind willkommen.

Die Gymnastikabteilung des SV Grün-Weiß Annaburg bietet Turnen und Fitness für verschiedene Altersgruppen.

Der Seniorenclub bietet Senioren eine abwechslungsreiche Veranstaltungsreihe, darunter Besuche von Kindergartenkindern, Liedernachmittage und mehr. Die Treffen finden regelmäßig donnerstags statt.

Gymnastik-Kurs dienstags um 19:30 Uhr in der TÖB unter der Leitung von Frau Winter.

Seniorengymnastik im Mehrgenerationenhaus Arnsberg. Feste Gruppe mit Anmeldung erforderlich.