ASG Elsdorf Abteilung Gymnastik

Die Abteilung Gymnastik des ASG Elsdorf bietet abwechslungsreiche Übungsstunden an, bei denen die Kräftigung der Muskulatur und eine gleichmäßige Ausbildung des Körpers im Mittelpunkt stehen. Das Angebot legt neben der Verbesserung der Kondition ein besonderes Augenmerk auf Koordination, Beweglichkeit sowie Fitness- und Cardiotraining. In der Regel werden die Einheiten zur Unterstützung mit Musik untermalt, wodurch sich die Bewegungen einfacher umsetzen lassen. Die Trainingsstunden finden an verschiedenen Standorten statt, darunter im Bürgerhaus Neu-Etzweiler, in der Turnhalle Elsdorf an der Jahnstraße sowie in der Turnhalle Berrendorf. Interessierte finden montags, mittwochs und donnerstags zu unterschiedlichen Zeiten passende Angebote. Der Verein bietet regelmäßige Übungszeiten für verschiedene Leistungsstufen und Altersgruppen an, wobei aktuell an mehreren Standorten noch freie Plätze zur Verfügung stehen. Das Training richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness in der Gemeinschaft verbessern möchten.