Gymnastik- und Gesundheitssportabteilung des TSV Oberkochen

Gymnastik- und Gesundheitssportabteilung des TSV Oberkochen in Oberkochen.

Die Gymnastik- und Gesundheitssportabteilung des TSV Oberkochen bietet im neuen Kurshalbjahr eine breite Auswahl an Trainingsangeboten für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus. Die Abteilung startet mit verschiedenen Kursen, die im TSV Turnhalle sowie im Spiegelsaal der Dreißentalhalle stattfinden. Zu den Angeboten gehören Ganzkörpertraining mit Christine Weisser, Yin Yoga mit Petra Vögele, Cardio Power Fit und Strong Nation® mit Thomas Trittenbach und Tina Koch. Besonders für ältere Personen wird ein spezieller Kurs für Gymnastik angeboten, während jüngere Teilnehmer an Body in Balance, Fitness und Ausgleichsgymnastik oder Herz-Kreislauftraining mit dem Step teilnehmen können. Dynamische Formate wie Zumba® und TABATA sind ebenfalls verfügbar. Zudem gibt es moderne Fitnessgymnastik und Haltungs- und Stabilisationstraining speziell für Männer. Alle Kurse finden an den Tagen Montag bis Donnerstag in festen Zeitfenstern statt. Für den TaiChi-Kurs mit Winfried Burger wurde ein neuer Trainingsort im Spiegelsaal der Dreißentalhalle eingerichtet. Mitglieder werden gebeten, ein ausreichend großes Handtuch mitzubringen, um die Matten vollständig abzudecken. Bei Fragen zu den Angeboten wenden sich Interessierte an Abteilungsleiterin Sarah Leopold unter der Telefonnummer 8424.