Seniorensportgruppe Fit in die zweite Lebenshälfte

Seniorensportgruppe Fit in die zweite Lebenshälfte in Herrieden für Bewegung und Gesundheit. (79 characters)

Die Seniorensportgruppe Fit in die zweite Lebenshälfte bietet in Herrieden ein breites Spektrum an sportlichen Aktivitäten für Menschen jeden Alters, die ihre Gesundheit fördern und Gemeinschaft erleben möchten. Nach dem erfolgreichen 58-jährigen Bestehen der vorherigen Gruppe 'Fit bis ins hohe Alter' wird die neue Gruppe unter der Leitung von Brigitte Vogl ab Januar 2026 wieder wöchentlich angeboten. Das Programm umfasst diverse Trainingsformen wie Gymnastik, Fitness und Gesundheitssport an der Turnhalle der Grund- und Mittelschule Herrieden. Besonders beliebt ist die Wassergymnastik im Hallenbad Herrieden, die auch bei körperlichen Einschränkungen möglich ist und Entspannung sowie Kreislaufstärkung bietet. Zusätzlich werden Kurse wie BodyWorkout, PowerFit für Ganzkörpertraining sowie Nordic-Walking angeboten, um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Alle Kurse finden wöchentlich statt, wobei für die Teilnahme eine Anmeldung beim jeweiligen Übungsleiter erforderlich ist. Die Gruppe legt Wert auf Bewegung ohne Altersgrenze und bietet eine Umgebung, in der Teilnehmer Freude, Spaß und gegenseitige Unterstützung bei der Erhaltung ihrer Mobilität und ihres Wohlbefindens finden können.