Senioren Aktiv e.V. – Verein für Sport und Kultur Düren

Senioren Aktiv e.V. – Verein für Sport und Kultur Düren ist ein Verein mit rund 200 Mitgliedern, der sich an ältere Menschen richtet. Unter dem Motto „Fit und aktiv in jedem Alter“ bietet er vielfältige Kurse an, darunter Wassergymnastik, Tanz, verschiedene Gymnastikformen wie Beweglichkeits- und Osteoporose-Gymnastik sowie Kurse für neue Medien, etwa den Umgang mit Handy und Smartphone oder Hilfestellung bei PC-Problemen. Auch Outdoor-Aktivitäten wie kleine Wanderungen und Nordic Walking stehen auf dem Programm. Darüber hinaus organisiert der Verein gemeinsame Aktivitäten wie Frühstücken, Ausflüge und Spielabende. In regelmäßigen Abständen werden Tagesausflüge unternommen, zum Beispiel in den Zoo, nach Brügge oder auf einen Spargelhof. Der Verein möchte Abwechslung, Geselligkeit und körperliche wie geistige Betätigung bieten und so der Einsamkeit entgegenwirken. Interessierte können unverbindlich und kostenlos vorbeischauen und anschließend die Gruppen wählen, die ihnen am besten gefallen. Die Devise lautet: „Erst probieren, dann entscheiden“.