Leichtathletik-Club Nordhorn Seniorensport

Leichtathletik-Club Nordhorn Seniorensport bietet Sport und Gesundheit für Senioren in Nordhorn.

Der Leichtathletik-Club Nordhorn Seniorensport ist eine seit 1981 bestehende Seniorengruppe in Nordhorn, die Gesundheit, Fitness und soziale Integration für ältere Menschen fördert. Das Angebot umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten an unterschiedlichen Tagen: Wassergymnastik findet mittwochs von Mai bis Oktober bei jedem Wetter vor dem Freibad statt, gefolgt von Übungen im Wellenbecken. Zusätzlich gibt es Walking- und Nordic-Walking-Runden sowie Krafttraining für vier Gruppen jeden Freitag in der Kreissporthalle. Die Gruppe bietet auch Boule-Spiele, die Teamgeist und Fitness auf lockere Weise verbinden, sowie Tanzkurse für Senioren, bei denen Volkstänze und moderne Rhythmen geübt werden. Im Sommer finden Radtouren nach Elbergen und Tagestouren zum Baldeneysee statt. Die Sportgruppe wurde 1981 gegründet und hat sich durch kontinuierlichen Mitgliederzuwachs entwickelt. Historisch wurde die Gruppe mehrfach ausgezeichnet, erhielt Fördermittel und wurde im Fernsehen gezeigt. Sie betont, dass regelmäßige Bewegung den Muskelnabbau entgegenwirkt und das Wohlbefinden steigert, wobei alle Aktivitäten auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind.