Seniorengymnastik im Bürgerhaus

Seniorengymnastik im Bürgerhaus in Gudensberg für Fitness und Beweglichkeit.

Die Sportgruppe für Seniorengymnastik trifft sich im Bürgerhaus in Gudensberg, um unter Anleitung der lizenzierten Übungsleiterin Monika Sonnenschein Fitness und Beweglichkeit zu trainieren. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen möchten, und begrüßt neue Gesichter ausdrücklich. Die Treffen finden jeden Dienstag von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 2 Euro pro Einheit. Als fester Bestandteil der städtischen Generationenarbeit in Gudensberg bietet diese Gruppe eine regelmäßige Möglichkeit zur sozialen Interaktion und zum Sport für ältere Bürger. Die Gruppe ist Teil eines breiten Spektrums an Freizeitangeboten, das die Stadt ihren Senioren zur Verfügung stellt, ergänzt durch weitere Initiativen wie den offenen Seniorentreff, das Gesundheitswandern, den Gudensberger Frauentreff, den Männerkochclub sowie kostenlose Sicherheitsberatungen. Ziel ist es, das Wohlbefinden, die Gesundheit und die soziale Vernetzung der älteren Bevölkerung in der Gemeinde zu stärken.