Gymnastikgruppe Flo-Mix

Gemeinsame Bewegung und Begegnung für Senioren in Aalen.

Die Gymnastikgruppe Flo-Mix in Aalen ist eine Gemeinschaft von Menschen unterschiedlichen Alters, die gemeinsam an konditionierender Bewegung und Kräftigung arbeiten. In der Gruppe trainieren die Teilnehmer unter anderem Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Muskelgruppen für die Körperstabilisierung, um auch im Alltag fit zu bleiben. Die Gruppe trifft sich montags während der Schulzeit zwischen 18.00 und 19.00 Uhr im Gemeindesaal der St. Elisabeth-Kirche. Neben der Flo-Mix bietet das Forum Katholischer Seniorenarbeit in Aalen weitere vielfältige Angebote an, darunter das Seniorenfrühstück jeden ersten Freitag im Monat, den ökumenischen Seniorennachmittag, verschiedene Tanzkreise wie den Tanzkreis Aalen und den Tanzkreis St. Bonifatius, sowie Rückenschulungen und die Kleine Ausfahrt. Diese Veranstaltungen finden in verschiedenen Orten wie dem Salvatorheim, dem Edith-Stein-Haus, dem evangelischen Gemeindehaus und den Gemeindehäusern der St. Ulrich- und St. Bonifatius-Kirche statt. Ziel aller Angebote ist es, Senioren einen Grund zum gemeinsamen Aufstehen und Ausgehen zu geben, neue Kontakte zu knüpfen, alte Freundschaften zu pflegen und in einer willkommenen Gemeinschaft fit zu bleiben und sich zu unterhalten.