Seniorengymnastik

Die Seniorengymnastik in Eibelstadt richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren, die sich durch Bewegung fit halten möchten. In der sportlichen Gemeinschaft findet jeder einen Platz, um je nach persönlicher Fitness mitzumachen – egal, wie fit man sich fühlt. Die Erfahrung zeigt, dass man durch die gemeinschaftliche Betätigung oft mehr erreicht, als man sich zutraut. Trainiert wird mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr im Mehrzweckraum der Grundschule in Eibelstadt. Die Übungsleitung haben Sigrid Heppt, erreichbar unter der Telefonnummer 09303 – 1077, und Ulli Schneegold. Zusätzlich bietet die Gruppe auch Rückenfit-Kurse an, die ebenfalls empfohlen werden. Die Gruppe lebt von der Gemeinschaft und Motivation, sodass sich alle wohlfühlen und ihre Fitness verbessern können. Auch wer sich unsicher ist, ist willkommen, denn das Angebot passt sich den individuellen Möglichkeiten an. So wird Bewegung zum gemeinsamen Erlebnis und trägt zur Gesundheit und Lebensfreude im Alter bei.