Sahaja Yoga Meditation Duisburg

Die Sahaja Yoga Meditation Duisburg lädt jeden Dienstag zu kostenlosen wöchentlichen Meditationsabenden ein. Die Teilnehmenden sitzen ganz normal auf Stühlen, benötigen weder Matten noch spezielle Kleidung. Die Meditationstechnik Sahaja Yoga wurde 1970 von Shri Nirmala Shrivastava, bekannt als Shri Mataji Nirmala Devi, gegründet. Sie zielt darauf ab, eine im Menschen schlummernde Kraft zu erwecken und einen Zustand der Stille und Gedankenfreiheit zu erreichen. Laut dem Angebot zeigt die Wissenschaft positive Effekte bei Stress, Burnout, Depression, Schlaflosigkeit, ADHS, Asthma und weiteren Beschwerden. Ängste sollen reduziert, die Konzentration gesteigert und die Lebensfreude erhöht werden. Sahaja Yoga wird in mehr als 100 Ländern praktiziert, und die Kurse und Abende sind kostenlos. Shri Mataji wurde zweimal für den Friedensnobelpreis nominiert und erhielt 1989 die Friedensmedaille der Vereinten Nationen. Die Gruppe verweist auf ein Animationsvideo mit Erläuterungen zum subtilen System und einer geführten Meditation. Weitere Details zu den Veranstaltungsorten und aktuellen Terminen sind über die Organisatoren der Gruppe erhältlich.