Mälarö Skid och Orienteringsklubb (Mälarö SOK) i Ekerö för löpning

Mälarö Skid och Orienteringsklubb (Mälarö SOK) erbjuder en mängd olika motionsspår och utegym i Ekerö, idealiskt för att öka träningspuls och uppleva naturen. I motionsspåren kan du kombinera pulshöjarpass med promenader tillsammans med familj eller vänner. Vintertid lyser spåren med hjälp av astrour från skymning till kl 23:00 och från kl 06:00 tills det är ljust. Utegyms finns både i anslutning till motionsspåren och intill badplatsar, perfekt för att ta ett dopp efter ett träningspass. Några utegyms ligger även bredvid lekplatser, så barnen kan leka medan du tränar. Våra motionsspår och utegyms varierar i utseende beroende på vad du vill åt. Det finns flera olika platser att välja från, inklusive Jungfrusundsåsens elljusspår, Uppgård elljusspår & utegym, Sånga elljusspår och flera andra. Utegyms kan också finnas vid stranden, till exempel Lundhagens utegym, där du kan träna på stranden med justerbara vikter. Våra utegyms är perfekt för att träna på olika sätt och uppleva naturen i Ekerö.