ZUMBA® Gold

ZUMBA® Gold Tanzfitness für Senioren in Emsdetten – Bewegung, Musik und Spaß für alle Altersgruppen.

{'de': 'Der Tanzsportverein in Emsdetten bietet mit **ZUMBA® Gold** einen speziellen Tanzfitnesskurs für Senioren an, der Bewegung, Spaß und Gemeinschaft in den Mittelpunkt stellt. Dieses Programm richtet sich an Menschen jeden Alters, die eine normale Zumba-Einheit überfordern würde, etwa an ältere Erwachsene, Fitness-Einsteiger oder Personen mit Rücken- oder Gelenkproblemen. Angetrieben von fetziger lateinamerikanischer Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, werden einfache, aber anregende Bewegungen in einer lockeren Party-Atmosphäre ausgeführt. Die lizenzierten Trainerinnen passen die Intensität individuell an, sodass jeder Teilnehmer sich wohlfühlt und seine Fitness spielerisch verbessern kann. Neben der körperlichen Aktivität steht der Austausch und die Freude am Tanzen im Vordergrund – ideal, um aktiv zu bleiben und neue Kontakte zu knüpfen. Der Kurs findet mittwochs um 10 Uhr statt.'}