Zumba Fitness

Zumba Fitness in Engen rundet das kombinierte Tanz- und Fitnessangebot des TV Engen ab.

Mit Zumba Fitness rundet der TV Engen sein kombiniertes Tanz- und Fitnessangebot ab. Dieses Angebot verbindet Aerobic mit überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen, um Freude an Bewegung und Musik zu vermitteln. Jedes Lied erhält eine passende Choreografie, die dem jeweiligen Tanzstil entspricht. Im Gegensatz zum herkömmlichen Aerobic sind die Abschnitte durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik wechselt zwischen verschiedenen Stilen wie Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Die Tanzschritte der jeweiligen Musikstile werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen wie Knieheben und Squats verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.