Érd · Seniors
Senior gerincjóga
A Senior gerincjóga célja a test egészségének helyreállítása, megőrzése, elsősorban a tartóizmok megerősítésével. Könnyű, ülő vagy álló helyzetben végzett gyakorlatokból, relaxációból és légzőgyakorlatokból áll, melyet idősek is biztonsággal végezhetnek.
The community
Level
Kezdő
Age range
65 év felett
Language
Magyar
Joining
Participation fee
Ingyenes
Membership
Regisztráció szükséges
After reporting, we manually verify it in the admin panel.
Thanks for the report!
Enter your email address and we'll get in touch to verify the details.
Thank you! We'll be in touch soon.
Changes (1)
2026-07-09
21:29
added
added