Erkrath
Fitness in Erkrath
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Fitness-Boxen (Abteilung 34 der TuS Erkrath)
Die Abteilung Fitness-Boxen der TuS Erkrath bietet Ganzkörper-Training und Boxtraining für Anfänger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren. Neben Fitness, Kraft und Ausdauer wird viel Wert auf saubere und technische Boxtechnik gelegt, wobei Sparring optional ist. Das Training findet montags und freitags statt, mit einem härteren, kampforientierteren Training am Freitag für ausgewählte Teilnehmer.
Fitness Venues 2
Turnhalle der Johannes-Schule
Sports hallTurnhalle der Johannes-Schule in Erkrath, in der die Abteilung Fitness-Boxen des TuS Erkrath trainiert. Es stehen Boxsäcke, Doppelendball, Hanteln und Pratze bereit, das Probetraining ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Caritas Begegnungsstätte Gerberstraße
Cultural centerDie Caritas Begegnungsstätte in der Gerberstraße bietet ein buntes Programm für Senioren, darunter das Muskelaufbautraining 'fit für 100'. Sie lädt zum Mitmachen ein und hat monatlich wechselnde Angebote.
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