Erkrath
Seniors in Erkrath
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fit für 100
Gezieltes Muskelaufbautraining für Senioren nach dem Programm 'fit für 100' der Sporthochschule Köln. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination und Muskulatur mit Hanteln, Bällen und Gewichtsmanschetten. Die Gruppe trifft sich montags und donnerstags in der Caritas Begegnungsstätte Gerberstraße in Erkrath.
Seniors Venues 1
Caritas Begegnungsstätte Gerberstraße
Cultural centerDie Caritas Begegnungsstätte in der Gerberstraße bietet ein buntes Programm für Senioren, darunter das Muskelaufbautraining 'fit für 100'. Sie lädt zum Mitmachen ein und hat monatlich wechselnde Angebote.
Gerberstr. 7, Alt-Erkrath
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