Bauch-Beine-Po

Gymnastikgruppe für Bauch, Beine und Po. Trainiert donnerstags von 19-20 Uhr in der Turnhalle Martinus-Schule. Einstieg für Mitglieder jederzeit möglich.

Krafttraining mit Langhanteln und gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po. Fördert Muskelaufbau und Fettabbau. Findet montags von 18:15-19:15 Uhr in der Ludwig-Frohnhäuser-Schule statt.

Funktionelles Gymnastik-Training für Bauch, Beine, Po in Bedburg.