Bewegung im Alter

Die Seniorengymnastik des DRK Butzbach ist ein wöchentliches Bewegungsangebot für ältere Menschen, das vorwiegend im Sitzen stattfindet. Trainiert werden Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft mit verschiedenen Handgeräten und Musik. Das Motto lautet: Jeder kann mitmachen – keiner wird ausgeschlossen.