Cardiotraining

Ganzkörper-Workout im TVG-GYMWELT-Studio mit Cardiotraining auf Ergometer und Crosstrainer sowie Krafttraining an geführten Geräten für Bauch, Rücken, Schulter und Beine. Inklusive Geräte-Einweisung, Trainerkontrolle und Cool-Down mit Stretching.

Ganzkörper-Workout im TVG-GYMWELT-Studio mit Cardiotraining zur Herzkreislauf-Aktivierung, freiem und geführtem Krafttraining sowie Cool-Down mit Stretching. Offen für Mitglieder und Gäste mit Geräte-Einweisung und Trainerkontrolle.