Rückenprävention

Gesundheits- und Präventionsgymnastik mit funktioneller Fitness: ein Ganzkörper-Kräftigungsprogramm mit Stabilisations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, auch bei Rückenproblemen. Die Gruppe trifft sich wöchentlich in der Mehrzweckhalle der Realschule Köln-Brück.