Bewegen statt schonen

Die Gruppe Bewegen statt schonen bietet in Köln Brück ein vielseitiges Kursangebot im Bereich Fitness, Gesundheit und Sport für verschiedene Altersgruppen. Das Programm umfasst Gesundheits- und Präventionsgymnastik wie funktionale Fitness, Ausgleichsgymnastik, RückenFit sowie RückenPower zur Muskelkräftigung und Stabilisation. Darüber hinaus gibt es spezielle Angebote für den Nachwuchs in Form von Kinderturnen für Minis und Maxis sowie Sport für Teenies. Auch Tischtennis für Kinder und Erwachsene gehört zum sportlichen Angebot. Trainiert wird an unterschiedlichen Standorten wie der Mehrzweckhalle in der Petersen Straße in Köln Brück, der Gymnastikhalle in der Frankstraße und der Turnhalle an der Olpener Straße. Interessierte können nach vorherigem Nachweis einer Krankenversicherung unverbindliche Schnuppereinheiten besuchen und das Kursangebot kennenlernen. Für die Teilnahme an den Kursen ist eine Mitgliedschaft im Verein erforderlich, wobei Aufnahmeanträge über die Mitgliederverwaltung bearbeitet werden.