Sitzgruppe

Eine Zen-Meditationsgruppe (Shorinkutsu-Dojo) in Erlangen, die sich wöchentlich mittwochs von 19:00 bis 21:00 Uhr zum Zazen trifft. Geübt werden Konzentration auf den Atem und achtsames Wahrnehmen im Jetzt. Neulinge können sich für eine Einführung um 18:00 Uhr anmelden.