anpassad träning

Seniorklubben är en träningsklubb där seniorer inspirerar andra seniorer i helt anpassad träning. Aktiviteterna är mjuka och enkla att anpassa efter egen förmåga. Gruppen träffas och tränar tillsammans under trivsamma former.

Seniorklubben – seniorträning i Friskishuset, Lund

Sveriges första anpassade grupp i Funktionell Fitness för personer med intellektuella eller fysiska funktionsnedsättningar. Träningen anpassas efter varje deltagares förutsättningar och är öppen för alla från 7 år.

Seniorklubben är en träningsklubb där seniorer inspirerar andra seniorer i helt anpassad träning. Aktiviteterna är mjuka och enkla att anpassa efter egen förmåga. Gruppen träffas och tränar tillsammans under trivsamma former.