balansträning

En träningsgrupp för seniorer 55+ som fokuserar på styrka, balans och rörlighet med hjälp av kroppsvikt, gummiband och vikter. Passen hålls utomhus vid Brunna IP och Subtopia i Botkyrka och är öppna för alla efter egen förmåga.

Mötesplats för seniorer i Majorna med aktiviteter på tisdagar.

Seniorträffen är en öppen mötesplats för seniorer över 65 år i Munkfors kommun. Här erbjuds social gemenskap, fika, gästföreläsare och hälsofrämjande aktiviteter som sittgympa och balansträning. Verksamheten är kostnadsfri och kräver ingen föranmälan.

Sittgympa för seniorer i Sollentuna på Träffpunkt Malmgården.

Senior träffpunkt på Alnö i Sundsvall för gemenskap och aktiviteter.

Träffpunkt för seniorer i Haga, Sundsvall för gemenskap och aktiviteter.

Träffpunkten Indal i Sundsvall erbjuder social gemenskap och aktiviteter för seniorer.

Träffpunkten Matfors i Sundsvall erbjuder social gemenskap och aktiviteter för äldre.

En social mötesplats för äldre i Sundsvall som erbjuder gemenskap och varierande aktiviteter.

En seniorgrupp som träffas för styrke- och balansträning i Vaggeryds Sporthall. Träningen sker i eget tempo med hjälp och instruktioner från andra medlemmar. Välkomna att delta.