buddhismo

La Scuola di Meditazione di ASIA offre corsi strutturati di meditazione e yoga, basati su un approccio interdisciplinare che unisce filosofia occidentale e sapienza orientale. I corsi sono aperti a tutti, dai principianti agli avanzati, con un percorso progressivo che include lezioni di prova gratuite.

Il DRUMA YOGA di Firenze propone corsi di studio e pratica di yoga, meditazione e buddhismo, contribuendo allo sviluppo della consapevolezza e coltivando calma, chiarezza, stabilità e felicità. I corsi settimanali includono hatha yoga, meditazione e filosofia yoga e buddhismo, con possibilità di partecipazione in presenza e online.

Il Centro Zen Metropolitano L20 di Milano è un tempio Zen fondato nel 1988 dal maestro Tetsugen Serra. Offre sessioni quotidiane di meditazione zen, ritiri metropolitani, corsi di buddhismo e Zen Shiatsu, ed è aperto a tutte le persone in cerca di consapevolezza e trasformazione.